ย้อนกลับ
ท่าฝึกชี่กงเบื้องต้น เพื่อสุขภาพ
โดย ชี่กง อจ หยาง เมื่อบทความที่เกี่ยวข้อง (1)
[ep1] ชี่กง ดีต่อสุขภาพอย่างไร
ท่าน อจ ดร สมพงษ์ หาญวจนวงศ์ จากศูนย์ฝึกชี่กงอาจารย์หยาง จะมาสาธิต ท่าชี่กงเบื้องต้น จำนวนสามท่า คือ
[1] ท่ายืนอรหันต์ [2] ท่าบัวบานบัวหุบ [3] ท่าโอบอุ้มพระธาตุ
ที่สามารถนำไปฝึกฝนเพื่อสร้างเสริมสุขภาพได้ง่ายๆ ด้วยตนเอง
แสดงความคิดเห็น